Freitag, 14. Januar 07:00-13:00 Bauernmarkt Marktstraße 10:00-11:00 Zumba 75,00 € Tölzer Sporthalle Ihr wollt euch zu Urlaubs-Musik bewegen, Spaß haben und ganz nebenbei trainieren, ohne es zu bemerken? Dann kommt in meine Zumba-Stunde. Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Tanz- und Fitness-Workout. Es setzt sich aus lateinamerikanischer & internatio- naler Musik und Tanzbewegung zusammen (z. B. Salsa, Merengue, Reggaeton, Bachata, Flamenco…). Zumba ist ein Ganzkörpertraining für Oberkörper, Beine, Körpermitte und Hüfte, es macht Spaß, weil die Bewegungen einfach zu erlernen sind, jeder sein eigenes Fitnesslevel festlegt, es nicht auf Perfektion ankommt und die Musik mitreißend ist. Zumba ist für Fitness-Einsteiger ebenso wie für Geübte das perfekte Training. Du erhältst mehr Kraft und Ausdauer, verbesserst dein Kardiosystem und zugleich wird dein Körper schlanker und geformter. Probiere es aus – ich freue mich darauf mit dir zu tanzen. Mitzubringen sind: Getränk, Handtuch, bequeme Sportkleidung und Turnschuhe. 10:00-12:00 Wanderung "Bad Tölz und die Isar" ab Amortplatz Geliebt, und gefürchtet, Lebensader und Fluch zu- gleich. Für Jahrhunderte war die Isar für die Tölzer Be- völkerung das Tor zur Welt. Seit dem 15. Jhd. befuhren mutige Männer die Isar mit Flößen, die sie aus zusam- mengebundenen Baustämme aus den heimischen Wäldern fertigten, denn groß war der Holzbedarf in den Orten flussabwärts, von München bis Wien. Das Lärchenholz aus den Gebirgsregionen war ebenso be- gehrt wie Kreide und Kalk, oder auch Seide und Wein, die als Waren auf den Flößen trans- portiert wurden. Hin und wieder jedoch verwandelten Starkregen die Isar in einen wilden, reißenden Fluss. Das türkisfarbene Wasser wurde schlammig braun, Baumstämme, wurden an den Ufern von den Wassermassen mitgerissen und schwammen als gefährliche Fracht im Fluss. Die Kiesbänke, an den gerade die ärmeren Menschen wohnten, versanken mit all ihrem bisschen Hab und Gut in den Fluten. Oftmals waren Tote zu beklagen. Aber diese Fluten brachten auch Nachschub an Steinen aus dem Gebirge. Steine, die... 13:00 Alpenrundfahrt Garmisch-Partenkirchen 17,00 € ab Vichyplatz Nur mit Anmeldung beim Veranstalter: Reisebüro Schöfmann, Tel. 3605. Ermäßigt 16 €. 22 Weitere Veranstaltungen auf www.bad-toelz.de/veranstaltungen